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Wirbelsäulentraining

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Wirbelsäulentraining

Bestimmt haben Sie Ihren Rücken schon einmal schmerzhaft gespürt. Rückenschmerzen treten bei 66 % der Frauen und 57 % der Männer auf.
Vor allem im Lenden- und Halswirbelsäulenbereich haben viele Menschen
oft Schmerzen. Häufiges Sitzen, wenig Bewegung und eine falsche Körperhaltung können zu einseitigen Belastungen führen, die unserem
Rücken nichts Gutes tun. Gezielte, abwechslungsreiche
Wirbelsäulengymnastik stärkt das Rückgrat und kann helfen,
Kreuzschmerzen vorzubeugen.

Dauer: 10 x 45 Min.
Preis:  120,00 EUR
Preisliste mit Gesamtleistungen

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